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老年人美食汇

发布时间:2023-04-14 15:24:22

顺荣家政快讯:由深圳市龙岗区吉华街道办事处经济服务办主办,深圳市顺荣家政服务有限公司承办的吉华街道三联社区“南粤家政”基层服务站,家政公益特殊群体服务“老年人美食汇”今天下午在三联社区党群服务中心举行,来自社区特殊群体人员参加了此次公益活动。

     由馨榕学校副校长兼顺荣家政培训部部长朱红娜筹划并主持了此次活动,朱校长一边讲解,一边与长者互动,共同分享健康美食。首先,水果蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。老年人吃水果蔬菜沙拉可抗衰老,水果沙拉营养丰富、口感新鲜,提高身体免疫力。其次,蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,在营养上也会起到很好的互补作用。维持皮肤健康,预防感冒。还可以降低胆固醇,促进血液循环,预防心脑血管等疾病。再其次,沙拉酱中的橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,所以对骨骼生长发育很有好处,可以起到预防骨质疏的效果。活动结束后,每位长者带着自己亲手制作的水果蔬菜沙拉,欣喜万分!非常感谢此次活动在春节前举办,深感非常有价值和意义。在此,顺荣家政及三联基站驻点工作人员薄秀敏感谢三联社区党群服务中心的支持!


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